Hallo guys !! Olahraga ringan di rumah menjadi solusi untuk masa karantina, karena ditengah situasi saat ini yang sedang tidak baik karena adanya wabah COVID-19 membuat orang-orang takut untuk keluar rumah karena takut terkena COVID-19, yang sekarang penyebarannya cukup cepat dan menularnyapun cukup mudah seperti dengan bersalaman itu bisa saja kita tertular apabila orang bersalaman dengan kita terkena COVID-19, jadi apabila kita melakukan olahraga ringan di rumah itu lebih safety dan tubuh kita akan tetap bugar. Ditambah sekarang pemerintah sudah menerapkan Social Distancing yang membuat pergerakan kita menjadi terbatas karena ibamuan dari pemerintah jangan berkumpul diluar rumah jangan berdekatan, minimal harus ada jarak kurang lebih 1 meter dan masih banyak lainnya, imbauan ini dilakukan pemerintah untuk menekan jumlah penyebaran COVID-19 supaya tidak banyak korban selanjutnya, mau tidak mau kita harus mematuhi imbauan pemerintah tersebut karena untuk kebaikan masyarak...
mari sehat, berbagi informasi mengenai kesehatan untuk tubuh kita